Chleb pełnoziarnisty na parze

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7 62 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

20 kromek

Съставки

1 łyżkę masła do natłuszczenia
2 łyżki kaszy manny do oprószenia

2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia
250 g ziaren orkiszu

250 g ziaren pszenicy
1250 g wody
10 g melasy z buraka cukrowego (по избор)

10 g miodu
20 g drożdży świeżych pokruszonych

2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
10 g octu balsamicznego
1 łyżeczka soli
100 g ziaren słonecznika

60 - 80 g ziaren, mieszanych

Трудност

лесно

Хранене за 1 kromkę

Протеин 4 g

Калории 409 kJ / 98 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Plecione bułki z makiem

14 Std. 30 Min

Ziemniaczane podpłomyki

13 Std.

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 Std. 10 Min

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2 Std. 40 Min

Dyniowe chlebki maślane

1 Std. 5 Min

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2 Std. 40 Min

Wrapy à la Cezar

1 Std. 10 Min

Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką

2 Std. 15 Min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 Min

Bagietka bezglutenowa

1 Std. 45 Min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1 Std. 10 Min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1 Std. 20 Min

Покажи всичко