Устройства и аксесоари
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 porce
Съставки
-
60 gramů středně tvrdého sýru (např. gruyère, ementál, cheddar), na kousky
-
2 stroužky česneku
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
50 gramů staršího bílého chleba, na kousky (1-2 cm)50 gramů pečiva, staršího na kousky (1-2 cm)
-
200 gramů špenátu, mraženého, sekaného rozmrazeného
-
4 vejce
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
50 gramů cibule napůl
-
50 gramů mrkve na kousky
-
700 gramů sekaných rajčat v plechovce700 gramů zralých rajčat na kousky
-
6 - 8 lístků bazalky
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
400 gramů směsi zeleniny (např. paprika, cuketa, lilek), na kousky (2-3 cm)
-
extra panenský olivový olej pro servírování
Трудност
средно
Хранене за 1 porce
Протеин
17 g
Калории
1654 kJ /
395 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
6.5 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Inspirace pro vás
192 Рецепти
Чехия
Чехия
Skvělá chuť
72 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13ч. 30 мин.
Kapustnica
1ч. 15 мин.
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 мин.
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Няма оценки
Losos s grapefruitovou quinoou
50 мин.
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 мин.
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4ч. 30 мин.
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6ч.
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6ч. 30 мин.
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6ч.
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4ч.
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2ч. 30 мин.