Устройства и аксесоари
Puddings au quinoa et coulis de framboises
Подготовка 25 мин.
Общо 2ч.
6 portions
Съставки
Le coulis de framboises
-
300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées300 g de framboises fraîches
-
100 - 150 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
-
beurre
Les puddings au quinoa
-
300 g de jus d'orange fraîchement pressé (4-5 oranges)
-
300 g de lait de coco frais ou en conserve
-
50 g de dattes dénoyautées
-
¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de quinoa
-
½ c. à café d'extrait naturel de vanille½ gousse de vanille
-
1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
-
500 g d'eau
-
50 g de fruits rouges frais variés
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
6 g
Калории
1599 kJ /
382 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
55 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSucettes semi-glacées à la vanille
40 мин.
Bûche vanille et framboise
50ч. 30 мин.
Crème brûlée sans œuf
1ч. 45 мин.
Granité fraise
3ч. 10 мин.
Cœurs meringués
2ч.
Palets de céréales aux pépites de chocolat noir
30 мин.
Tiramisu à la fraise, compotée de rhubarbe
6ч. 50 мин.
Glace au matcha
10ч. 30 мин.
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30 мин.
Glace à la violette
12ч.
Rolls à la crème de marron
2ч. 25 мин.
Chocolat blanc, amandes et noix de coco
40 мин.