Устройства и аксесоари
Crema de canónigos. Brócoli con salsa de aceitunas negras
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones
Съставки
Salsa de aceitunas negras
-
200 g de aceitunas negras sin hueso
-
40 g perejil fresco (solo las hojas)
-
2 dientes de ajo
-
40 g de alcaparras escurridas
-
10 g zumo de limón
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de sal
Crema de canónigos y brócoli al vapor
-
80 g de chalota, en trozos80 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
20 g de mantequilla
-
600 g de brócoli en ramilletes (5 cm)
-
2 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
150 g de patatas en trozos (3 cm)
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de agua
-
200 g de canónigos
-
80 g de nata
-
1 pellizco de azúcar
-
½ cucharadita zumo de limón
-
¼ de cucharadita de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
6 g
Калории
1192 kJ /
285 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
11 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Recetas del mundo
72 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada de lentejas con berenjena asada
40 мин.
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1ч. 10 мин.
Pierna de cordero al romero con patatas
1ч.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 мин.
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1ч. 10 мин.
Pescado agridulce con arroz
1ч. 5 мин.
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 мин.
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1ч. 30 мин.
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1ч. 45 мин.
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
1ч. 35 мин.
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1ч.
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1ч.