Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky

4.3 18 оценки

Подготовка 1ч. 50 мин.

Общо 2ч. 10 мин.

14 porcí

Съставки

Těsto na jarní závitky

150 gramů hladké mouky
90 gramů kukuřičného škrobu
465 gramů vody
2 špetky soli, jemné
10 gramů slunečnicového oleje
1000 gramů slunečnicového oleje

Náplň

70 gramů mrkve na kousky
5 stroužků česneku
40 gramů olivového oleje
50 gramů skleněných nudlí
2 čajové lžičky cukru
2 čajové lžičky rybí omáčky
2 čajové lžičky sójové omáčky
40 gramů ústřicové omáčky
150 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
10 stonků pažitky nakrájené (3 cm)
1 vejce rozšlehané
sladká chilli omáčka na podávání

Трудност

средно

Хранене за 1 porci

Протеин 2.1 g

Калории 521 kJ / 125 kcal

Мазнини 3.5 g

Въглехидрати 21.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thajsko u vás doma 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kroupy se žampióny

55 мин.

Restovaná zelenina (pak choi)

10 мин.

Červené zelí s jablky

1ч. 10 мин.

Fermentovaná mrkev

60ч. 30 мин.

Miso-jogurtový bramborový salát

35 мин.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 мин.

Vařená quinoa

15 мин.

Vařené brambory

30 мин.

Gratinované brambory

1ч. 15 мин.

Ovesná kaše s houbami

40 мин.

Pečené fazole

1ч. 25 мин.

Péřové bramborové knedlíky

1ч. 10 мин.

Покажи всичко