Dušený špenát

Dušený špenát

4.3 111 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 porce

Съставки

50 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
25 gramů másla
450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
2 špetky soli
200 gramů zakysané smetany

200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Трудност

лесно

Хранене за 1 porce

Протеин 4.6 g

Калории 646 kJ / 154 kcal

Мазнини 13.1 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 3.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Výběr porcí 244 Рецепти
Чехия

Základní kuchařka 189 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Moravské zelí

Moravské zelí

25 мин.

Houskové knedlíky

Houskové knedlíky

50 мин.

Gratinované brambory

Gratinované brambory

1ч. 15 мин.

Špekové knedlíky

Špekové knedlíky

50 мин.

Pizza rolky

Pizza rolky

1ч. 45 мин.

Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

50 мин.

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60ч. 30 мин.

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35 мин.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 мин.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 мин.

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 мин.

Pečené fazole

Pečené fazole

1ч. 25 мин.

Покажи всичко