Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porce

Съставки

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 7.6 g

Калории 531 kJ / 127 kcal

Мазнини 6.4 g

Въглехидрати 10.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pro pocit lehkosti 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bramborovo - zeleninové pyré

40min

Pudingové šneky s rozinkami

2h 40min

Quinoa tabouleh

12h 40min

Kadeřávek s pikantní zálivkou

15min

Červené zelí s jablky

1h 10min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Miso-jogurtový bramborový salát

35min

Bernské rösti (TM6)

Nessuna valutazione

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)

1h 45min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15min

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Nessuna valutazione

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6

10min

Покажи всичко