Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porce

Съставки

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 7.6 g

Калории 531 kJ / 127 kcal

Мазнини 6.4 g

Въглехидрати 10.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pro pocit lehkosti 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Houskové knedlíky

50 мин.

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1ч. 20 мин.

Rychlé zapečené brambory à la gratin

45 мин.

Dušený špenát

25 мин.

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35 мин.

Zeleninové jarní závitky

2ч. 10 мин.

Karlovarské knedlíky

50 мин.

Květáková rýže

14 мин.

Rajčatová rýže

30 мин.

Restované hříbky s česnekem

20 мин.

Miso-jogurtový bramborový salát

35 мин.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 мин.

Покажи всичко