Falafel crackers

Falafel crackers

4.1 45 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
25 portions

Съставки

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 90.7 mg
Протеин 2.1 g
Калории 247.6 kJ / 59 kcal
Мазнини 5.2 g
Фибри 1.4 g
Наситените мазнини 0.7 g
Въглехидрати 0.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко