Устройства и аксесоари
Insalata di orzo con verdure (vegan)
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
4 porzioni
Съставки
-
50 g di cipolla a pezzi
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate
-
60 g olio extravergine di oliva
-
150 g di carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)
-
150 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
-
5 pomodorini Pachino IGP in quarti
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
900 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
200 g di orzo perlato (cottura 15 minuti), sciacquato
-
100 g di piselli freschi sgranati
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
0 mg
Протеин
8.7 g
Калории
1509.9 kJ /
360.9 kcal
Мазнини
16.3 g
Фибри
12 g
Наситените мазнини
0 g
Въглехидрати
47.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
A piedi nudi nel parco
50 Рецепти
Италия
Италия
Pronti in frigo
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasta al forno con cavolfiori e scamorza
1ч. 15 мин.
Tortiglioni pasticciati alle verdure
1ч.
Linguine al nero di seppia
45 мин.
Risotto Castelmagno e nocciole
30 мин.
Maccheroni al forno con sugo e polpettine
1ч. 30 мин.
Pasta al ragù
1ч. 30 мин.
Risotto al nero di seppia
35 мин.
Trofie pesto di pistacchi e arancia
20 мин.
Lasagne carciofi e crema di stracchino
1ч.
Crespelle ai funghi
1ч. 30 мин.
Pasta al forno classica
1ч. 30 мин.
Tordelli lucchesi
2ч. 30 мин.