Устройства и аксесоари
Penne di farro con pesce spada
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
40 g olio extravergine di oliva
-
80 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm)
-
80 g di gambo di sedano a fettine
-
10 g di sale integrale
-
600 g acqua
-
320 g di trancio di pesce spada a cubetti (1-2 cm)
-
320 g di pasta tipo penne di farro
-
1 pizzico di pepe macinato
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
24.5 g
Калории
1791 kJ /
428 kcal
Мазнини
15.5 g
Фибри
3.4 g
Въглехидрати
47.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Giornata della Salute
25 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasta e piselli
35 мин.
Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)
30 мин.
Sugo al tonno
45 мин.
Risotto ai piselli
40 мин.
Risotto al pomodoro
40 мин.
Farfalle integrali alla crema di peperoni (vegan)
55 мин.
Riso con pollo e verdure
30 мин.
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40 мин.
Cottura della pasta
20 мин.
Spaghetti all'amatriciana
35 мин.
Carbonara vegetariana
30 мин.
Couscous vegetariano
30 мин.