Преминете към основното съдържание Търсене
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
4.7 223 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • almond milk
    600 g
  • maple syrup
    20 g
    honey
  • porridge oats
    100 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • mixed fresh red berries
    50 g
  • bananas thinly sliced
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 109.5 mg
Протеин 6.9 g
Калории 948 kJ / 226.6 kcal
Мазнини 5.4 g
Фибри 7.4 g
Наситените мазнини 1.2 g
Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Bowls 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Start The Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mango Chia Pudding

4.2(182)

4 Std. 10 Min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5(8)

8 Std.

Crunchy Granola

4.7(34)

2 Std.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(5)

35 Min

Chocolate Chia Pudding

4.1(220)

10 Min

Baked Spinach and Cheese Strata

4.3(16)

9 Std. 45 Min

Eggs Benedict

3.2(10)

30 Min

Greek Yoghurt

5.0(3)

11 Std. 40 Min

High Protein Hot Pockets

2.8(11)

50 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.3(4)

6 Std. 5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5(11)

10 Min

Caprese Omelette

3.9(7)

30 Min

 Покажи всичко