Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 600 g almond milk
-
20
g maple syrup
или honey - 100 g porridge oats
- 2 Tbsp chia seeds
- 2 tsp natural vanilla extract
- 50 g mixed fresh red berries
- 2 bananas, thinly sliced
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 948 kJ / 226.6 kcal
- Белтъци
- 6.9 g
- Въглехидрати
- 39.5 g
- Мазнини
- 5.4 g
- Наситените мазнини
- 1.2 g
- Фибри
- 7.4 g
- Натрий
- 109.5 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Waffles
25min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 Min
Multigrain Banana Pancakes
30 Min
Breakfast Bread Pudding
50min
Green Smoothie Pancakes
45 Min
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45 Min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 Std.
Apple Pancakes
30 Min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 Std.
Cherry Bakewell Oat Bars
1u. 10min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 Min