Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 209 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 109.5 mg

Протеин 6.9 g

Калории 948 kJ / 226.6 kcal

Мазнини 5.4 g

Фибри 7.4 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Bowls 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Start The Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vanilla and Honey Toasted Granola

1ч. 35 мин.

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 мин.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 мин.

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 мин.

Allergen Free Breakfast Cereal

30 мин.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 мин.

Chocolate Chia Pudding

10 мин.

Overnight Oats with a Peach Compote

8ч. 45 мин.

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 мин.

Full English Breakfast Popover

35 мин.

Покажи всичко