Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.7 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 8.3 g

Калории 1211 kJ / 289 kcal

Мазнини 5.9 g

Въглехидрати 50.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Bowls 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate Chia Pudding

10 мин.

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 мин.

Cherry Bakewell Oat Bars

1ч. 10 мин.

Full English Breakfast Popover

40 мин.

Sourdough Starter Discard Waffles

25 мин.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 мин.

Eggs Benedict

30 мин.

Greek Yoghurt

11ч. 40 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ч. 5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Покажи всичко