Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.7 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 8.3 g

Калории 1211 kJ / 289 kcal

Мазнини 5.9 g

Въглехидрати 50.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Bowls 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Power Muesli

25 min

Cherry Bakewell Oat Bars

1 h 10 min

Low Carb Breakfast Frittata

40 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Sourdough Starter Discard Waffles

No ratings

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Eggs Benedict

30 min

Greek Yoghurt

11 h 40 min

High Protein Hot Pockets

50 min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 h 5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Steamed Poached Eggs

15 min

Покажи всичко