Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.7 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 8.3 g

Калории 1211 kJ / 289 kcal

Мазнини 5.9 g

Въглехидрати 50.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Bowls 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mango Chia Pudding

4ч. 10 мин.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ч.

Crunchy Granola

2ч.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 мин.

Chocolate Chia Pudding

10 мин.

Baked Spinach and Cheese Strata

9ч. 45 мин.

Eggs Benedict

30 мин.

Greek Yoghurt

11ч. 40 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ч. 5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Caprese Omelette

30 мин.

Покажи всичко