Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8 17 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 8.3 g

Калории 1211 kJ / 289 kcal

Мазнини 5.9 g

Въглехидрати 50.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Bowls 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Poached Eggs

15 min

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1 godz.

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 min

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1 godz. 20 min

Chocolate Protein Pancakes

25 min

Low Carb Breakfast Frittata

40 min

Cherry Bakewell Oat Bars

1 godz. 10 min

Mango Chia Pudding

4 godz. 10 min

Spirulina Smoothie

5 min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Покажи всичко