Преминете към основното съдържание Търсене
Omelette végétale sans œuf

Omelette végétale sans œuf
4.0 8 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

La garniture
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 180 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 branche de persil frais hachée
L'omelette végétale
  • 150 g de tofu soyeux
  • 500 g d'eau
  • 50 g de farine de pois chiche
  • 15 g de fécule de pomme de terre
  • ½ c. à café de curcuma en poudre (по избор) pour la couleur
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 8.3 g
Калории 638 kJ / 153 kcal
Мазнини 6.8 g
Фибри 3.3 g
Въглехидрати 12.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sans œuf 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crêpes sucrées ou salées

4.3(22)

40 Min

Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère

4.2(49)

45 Min

Galettes aux champignons et crème de soja

4.2(26)

1 Std. 30 Min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

4.3(300)

1 Std. 50 Min

Blanquette de légumes

4.3(50)

55 Min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

4.5(21)

35 Min

Omelette aux champignons et aux herbes

4.1(46)

30 Min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

4.4(28)

40 Min

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

4.5(95)

25 Min

Petit flan au roquefort et brocoli

4.3(144)

40 Min

Gratin de chouchous

4.7(31)

55 Min

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(34)

45 Min

 Покажи всичко