Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

12 unidades

Съставки

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 468 mg

Протеин 8.7 g

Калории 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Мазнини 17.5 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 7.4 g

Въглехидрати 16.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas da Comunidade 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Piza Margarita

2ч. 10 мин.

Piza de atum

1ч. 30 мин.

Merendas com massa de piza

1ч. 10 мин.

Lasanha de chouriço e salsicha

1ч. 5 мин.

Piza torcida

1ч. 30 мин.

Folar de carnes

2ч. 20 мин.

Empanadas de atum

1ч.

Empadas de bacalhau

1ч. 20 мин.

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2ч. 30 мин.

Pãezinhos macios de leite

1ч. 45 мин.

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55 мин.

Quiche de curgete e atum

1ч. 10 мин.

Покажи всичко