Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 407 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

16 rebanadas

Съставки

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 rebanada

Натрий 221.7 mg

Протеин 5.4 g

Калории 539 kJ / 128 kcal

Мазнини 0.9 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 26.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Desayunos 13 Рецепти
Испания

Descubre Thermomix® Sensor 229 Рецепти
Испания

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Porridge de quinoa al chocolate

20 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 min

Tortitas de vainilla y canela

30 min

Bagels sin gluten

1 godz. 50 min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 godz.

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 min

Smoothie bowl rosa

15 min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 min

Galette de desayuno con huevo frito

1 godz.

Tortitas Low carb

20 min

Покажи всичко