Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 407 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

16 rebanadas

Съставки

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 rebanada

Натрий 221.7 mg

Протеин 5.4 g

Калории 539 kJ / 128 kcal

Мазнини 0.9 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 26.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Desayunos 13 Рецепти
Испания

Descubre Thermomix® Sensor 229 Рецепти
Испания

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ч.

Batido de lino y café con galletas de chocolate

9ч.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 мин.

Huevos en molde

15 мин.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 мин.

Porridge vegano

15 мин.

Tortilla caprese en Varoma

30 мин.

Mermelada de arándanos

45 мин.

Mini tortitas con beicon

30 мин.

Tortilla de atún con verduras

20 мин.

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1ч. 45 мин.

Café Dalgona

5 мин.

Покажи всичко