Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

4.4 56 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

3 spicchi di aglio
1 scalogno a metà
50 g olio extravergine di oliva
200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
50 g di tamari
½ cucchiaino di basilico secco
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
½ cucchiaino di timo secco
½ cucchiaino di origano secco
½ zucchina a pezzi
1 carota a pezzi
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
4 rametti di basilico fresco le foglioline
30 g di vino rosso
50 g di formaggio vegano grattugiato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 10 g

Калории 994 kJ / 236 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetariano 15 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minestra lenticchie e spinaci

50 мин.

Riso cantonese allo zenzero

35 мин.

Pasta mista napoletana con sugo di fagioli

45 мин.

Ziti con ragù alla napoletana

1ч. 30 мин.

Fusilli tricolore

30 мин.

Quadrucci e piselli in brodo

1ч. 20 мин.

Riso e porri

30 мин.

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

30 мин.

Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)

1ч.

Penne cremose Gorgonzola e carote

20 мин.

Caserecce integrali con melanzane e Feta

40 мин.

Fusilli risottati alle seppie

40 мин.

Покажи всичко