Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

4.1 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

Quinoa

3 spicchi di aglio
50 g di burro
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
150 g di quinoa bianca

Insalata

1 cipollotto solo la parte bianca

1 scalogno
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i gambi + q.b. per guarnire
30 g di succo di limone
2 cucchiai olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
300 g di broccoli a cimette
40 g di mirtilli rossi disidratati
50 g di mandorle a lamelle tostate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 11 g

Калории 1937 kJ / 461 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetariano 15 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1ч.

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 мин.

Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva

50 мин.

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30 мин.

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1ч.

Zucchine sott'olio

723ч. 15 мин.

Spinaci filanti

40 мин.

Spinaci al burro

30 мин.

Patate Sottovuoto

2ч.

Taccole speziate all'asiatica

30 мин.

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 мин.

Puré aromatico di zucca

40 мин.

Покажи всичко