Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

4.1 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

Quinoa

3 spicchi di aglio
50 g di burro
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
150 g di quinoa bianca

Insalata

1 cipollotto solo la parte bianca

1 scalogno
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i gambi + q.b. per guarnire
30 g di succo di limone
2 cucchiai olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
300 g di broccoli a cimette
40 g di mirtilli rossi disidratati
50 g di mandorle a lamelle tostate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 11 g

Калории 1937 kJ / 461 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetariano 15 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purè di patate e bacon al curry

40 мин.

Purè di sedano rapa

35 мин.

Insalata di zucchine e asparagi

35 мин.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 мин.

Asparagi alla parmigiana

50 мин.

Puntarelle alla romana

15 мин.

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4ч.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1ч.

Insalatona con asparagi al Varoma

45 мин.

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 мин.

Catalogna con olive e capperi

50 мин.

Insalata di fave e pecorino

25 мин.

Покажи всичко