Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

4.1 8 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

Quinoa

3 spicchi di aglio
50 g di burro
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
150 g di quinoa bianca

Insalata

1 cipollotto solo la parte bianca

1 scalogno
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i gambi + q.b. per guarnire
30 g di succo di limone
2 cucchiai olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
300 g di broccoli a cimette
40 g di mirtilli rossi disidratati
50 g di mandorle a lamelle tostate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 11 g

Калории 1937 kJ / 461 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetariano 15 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di carote e mele con Feta e noci

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 мин.

Purè di broccoli

Purè di broccoli

40 мин.

Contorno di patate americane speziate

Contorno di patate americane speziate

45 мин.

Purè di patate e carote al rosmarino

Purè di patate e carote al rosmarino

45 мин.

Girelle di pizza al prosciutto

Girelle di pizza al prosciutto

2ч. 30 мин.

Carciofi ripieni

Carciofi ripieni

50 мин.

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 мин.

Crumble di verdure

Crumble di verdure

1ч. 20 мин.

Ala hodi (Patate al curry)

Ala hodi (Patate al curry)

40 мин.

Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

30 мин.

Polenta di grano saraceno

Polenta di grano saraceno

1ч.

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

2ч. 15 мин.

Покажи всичко