Преминете към основното съдържание Търсене
Insalata di cous cous carote, ceci e curry

Insalata di cous cous carote, ceci e curry
3.7 69 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 225 g di cous-cous
  • acqua bollente q.b. (vedere consigli)
  • 10 g di radice fresca di zenzero pulita, a rondelle (2 mm)
  • 30 g di cipolla rossa a pezzi
  • 120 g di carote a pezzi
  • 25 g di uva passa
    25 g di uvetta sultanina
  • 25 g di anacardi non salati e non tostati
  • 240 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati (peso netto)
  • 1 cucchiaio di curry in polvere a piacere
  • 1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato, per guarnire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 8.7 g
Калории 976 kJ / 233 kcal
Мазнини 4.3 g
Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ferragosto insieme 46 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di carote e mele con Feta e noci

4.3(11)

20 Min

Coleslaw

4.7(33)

10 Min

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

4.5(17)

2 Std. 15 Min

Tempura di verdure

4.7(22)

25 Min

Momo

4.3(18)

2 Std.

Peperoni ripieni alla barese

4.6(53)

55 Min

Riso pilaf boliviano

5.0(4)

55 Min

Peperoni in agrodolce sottaceto

4.4(44)

721 Std. 40 Min

Contorno di patate sauté sottovuoto

4.0(4)

2 Std.

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

4.2(15)

40 Min

Purè di ceci al curry (vegan)

4.6(23)

35 Min

Peperoni alla pugliese

4.2(13)

721 Std. 10 Min

 Покажи всичко