海鲜粥

4.5 24 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 人份

Съставки

  • 干贝 泡发2-3小时后沥干
    6 - 8 个
  • 蛏子 洗净,去壳
    100 克
  • 新鲜的虾 选择基围虾
    80 克
  • 梭子蟹 切块,5厘米
    250 克
  • 料酒
    10 克
  • 1 片
  • 切段
    2 根
  • 150 克
  • 900 克
  • 约1/4茶匙
    2 - 3 克
  • 依个人口味调整
    1 茶匙
  • 新鲜香菜 装饰用
    西芹, ,装饰用

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 30.2 g
Калории 1486 kJ / 355 kcal
Мазнини 3.1 g
Фибри 0.5 g
Въглехидрати 51.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко