Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

12 kusů

Съставки

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 14.5 g

Калории 907 kJ / 217 kcal

Мазнини 16.4 g

Въглехидрати 2.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Paleo 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polévka Tom Kha Gai

45 Min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2 Std. 5 Min

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1 Std.

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Steak s rukolovým salátem

35 Min

Rýžové nudle s hovězím a zeleninou

40 Min

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1 Std.

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2 Std. 30 Min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 Min

Hovězí hamburger se sýrovým srdcem

45 Min

Chilli con Carne s čokoládou

50 Min

Покажи всичко