Kokosový Dhal

4.6 115 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 porce

Съставки

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 17.6 g

Калории 1192 kJ / 285 kcal

Мазнини 2.5 g

Въглехидрати 48.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Indie 10 Рецепти
Чехия

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Рецепти
Чехия

Zelený alchymista 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55 мин.

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 мин.

Tabouleh s boby

50 мин.

Lokše s mákem

24ч. 30 мин.

Mexické fazole s krustou z polenty

1ч.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1ч. 15 мин.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 мин.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 мин.

Pirohy s bylinkovou náplní

1ч. 40 мин.

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 мин.

Rajčatová polévka s mozzarellou

35 мин.

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45 мин.

Покажи всичко