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Fisch-Schaschlik

Fisch-Schaschlik
4.3 35 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Peperoni, rot in Stücken
    1
  • Olivenöl
    6 EL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Tomatenmark
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Ananas, frisch in Stücken
    150 g
  • passierte Tomaten
    400 g
  • Curry mild
    1 EL
  • Koriander grob gehackt
    10 Stängel
  • Zanderfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
    700 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 35 g
Калории 1407 kJ / 336 kcal
Мазнини 16 g
Въглехидрати 8 g

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