Устройства и аксесоари
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
6 parts
Съставки
-
10 g de beurre demi-sel pour le moule
-
400 g d'eau
-
200 g de carottes coupées en bâtonnets
-
300 g de petits pois frais
-
400 g de courgettes coupées en rondelles
-
400 g de lait d'épeautre
-
4 œufs
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de cinq-épices
Трудност
лесно
Хранене за 1 part
Протеин
8.8 g
Калории
719.7 kJ /
172.3 kcal
Мазнини
8.3 g
Фибри
4.8 g
Въглехидрати
13.3 g
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