Guláš se středozemní zeleninou

Guláš se středozemní zeleninou

4.4 21 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porce

Съставки

  • 2 stroužky česneku
  • 300 gramů cibule na čtvrtky
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 500 gramů hovězího masa na guláš na kousky (3 cm)
  • 1 čajová lžička cukru
  • 50 gramů rajčatového protlaku
  • 200 gramů vody
  • 200 gramů rajčat čerstvých, na kousky
  • 150 gramů cukety
  • 150 gramů lilku
  • 1 - 2 polévkové lžíce červené papriky, sladké
  • 1 čajová lžička oregana, sušeného
  • 1 čajová lžička sušené bazalky
  • 1 čajová lžička sušené majoránky
  • 1 čajová lžička soli dle chuti
  • 1 špetka pepře, černého, mletého dle chuti
  • 100 gramů papriky bez zrníček, na proužky

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 29 g
Калории 1271 kJ / 303 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 6 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко