Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

4.7 59 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 10 мин.

8 sztuk

Съставки

70 g płatków owsianych
500 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych

2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
2 łyżki miodu
100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
200 g mąki żytniej
380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
1 ½ łyżeczki soli
½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (по избор)
mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
olej

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 442 mg

Протеин 11.2 g

Калории 1796.5 kJ / 429.4 kcal

Мазнини 14.5 g

Фибри 5.9 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 64.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PODPŁOMYKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Plecione bułki z makiem

14 h 30 min

Czarne bułki do burgerów

2 h

Prosty chleb mieszany

3 h 40 min

Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką

2 h 15 min

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

24 h

Zielony chleb ze szpinakiem

2 h 45 min

Chleb pszenno-żytni razowy

1 h 40 min

Chleb drwala

24 h 30 min

Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)

16 h 30 min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2 h 45 min

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1 h 30 min

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

20 h

Покажи всичко