Устройства и аксесоари
Granola chocolat-amande
Подготовка 5 мин.
Общо 45 мин.
2 bocaux
Съставки
-
200 g d'amandes décortiquées
-
400 g de flocons d'avoine
-
150 g de graines de tournesol
-
50 g de graines de sésame
-
50 g de chocolat noir détaillé en morceaux
-
150 g de compote de pommes sans morceaux
-
50 g d'huile de tournesol
-
150 g de sucre roux150 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
-
1 c. à café de cannelle en poudre
Трудност
лесно
Хранене за 2 bocaux
Протеин
129 g
Калории
20937 kJ /
5004 kcal
Мазнини
30 g
Въглехидрати
513 g
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