Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 doses

Съставки

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (по избор)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 644 mg

Протеин 2.6 g

Калории 985.8 kJ / 235.6 kcal

Мазнини 19.5 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 2.7 g

Въглехидрати 15.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Família Aguiar 16 Рецепти
Португалия

Receitas light 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa cremosa de ervilhas

40 мин.

Caldo-verde com couve-flor

30 мин.

Sopa de peixe e legumes

40 мин.

Tomatada de ovos

35 мин.

Sopa de cenoura e pera

1ч.

Aveludado de agrião

35 мин.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 мин.

Sopa de cenoura e canónigos

35 мин.

Sopa de legumes versátil

50 мин.

Creme de camarão

1ч.

Sopa de alho-francês e nabiças

45 мин.

Sopa de agriões

40 мин.

Покажи всичко