Salát 5 sekund

4.8 228 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 porcí

Съставки

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 2.8 g

Калории 481 kJ / 115 kcal

Мазнини 7.2 g

Въглехидрати 9.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

30 minut 11 Рецепти
Чехия

Výběr porcí 244 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pesto z medvědího česneku

20 мин.

Zelný salát s křenem

10 мин.

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45 мин.

Kuřecí salát s těstovinami

45 мин.

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1ч.

Brokolicový salát s goji

10 мин.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 мин.

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 мин.

Salát romanesco

1ч. 45 мин.

Smaženka

20 мин.

Velikonoční mrkvovo-sýrový dip

15 мин.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 мин.

Покажи всичко