Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.4 93 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

8 porcji

Съставки

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 1.1 g

Калории 337 kJ / 81 kcal

Мазнини 5.4 g

Фибри 2.4 g

Въглехидрати 6.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WIECZÓR KIBICA 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos jogurtowy

5 min

Harissa

45 min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12 godz. 15 min

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1 godz. 5 min

Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

25 min

Pasta bezjajeczna

5 min

Śródziemnomorski sos warzywny

45 min

Adżika

40 min

Hummus z bobu

1 godz.

Pâté z wędzonego pstrąga

1 godz. 20 min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 godz.

Pâté z kurzych wątróbek

3 godz. 30 min

Покажи всичко