Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 129 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 glasses

Съставки

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (по избор)
½ cm
almond milk
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 130.8 mg

Протеин 7.3 g

Калории 818.9 kJ / 195.7 kcal

Мазнини 2.1 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Boss 10 Рецепти
Международен

Breakfast Smoothies 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sunrise Smoothie

10 мин.

Mango Juice

5 мин.

Turmeric Tonic with Honey

10 мин.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 мин.

Hot Apple Tea

40 мин.

Apple Crumble Smoothie

5 мин.

Thirst Quenching Herbal Tea

25 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10 мин.

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 мин.

Lemon and Thyme Mocktail

45 мин.

Chai masala

15 мин.

Покажи всичко