Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 129 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 glasses

Съставки

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (по избор)
½ cm
almond milk
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 130.8 mg

Протеин 7.3 g

Калории 818.9 kJ / 195.7 kcal

Мазнини 2.1 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Boss 10 Рецепти
Международен

Breakfast Smoothies 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vitamin Smoothie

20min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5min

Green Apple Bellini

3h 15min

Hot Apple Tea

40min

Apple Crumble Smoothie

5min

Cucumber Pear Cooler

5min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10min

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50min

Lemon and Thyme Mocktail

45min

Chai masala

15min

Pumpkin Chai Latte

20min

Покажи всичко