Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 138 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 glasses

Съставки

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (по избор)
½ cm
almond milk
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 130.8 mg

Протеин 7.3 g

Калории 818.9 kJ / 195.7 kcal

Мазнини 2.1 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Boss 10 Рецепти
Международен

Breakfast Smoothies 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Raspberry and Basil Sangria

40 мин.

Tropical Strawberry Smoothie

5 мин.

Moroccan Mint Tea

25 мин.

Margarita

10 мин.

Salted Caramel Milkshake

20 мин.

Strawberry Lassi

5 мин.

Summer Fruit Smoothie

5 мин.

Banana Split Milkshake

30 мин.

Chocolate Banana Smoothie

5 мин.

Beetroot Beauty Smoothie

10 мин.

Spirulina Smoothie

5 мин.

Mandarin and Orange Juice

5 мин.

Покажи всичко