Преминете към основното съдържание Търсене
Mr. Tomato Head

Mr. Tomato Head
5.0 1 оценка
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    1200 g
  • courgette diced (0.5-1 cm)
    70 g
  • basmati rice
    80 g
  • tomatoes (Ø min. 5-6 cm )
    4
  • extra virgin olive oil
    15 g
  • balsamic vinegar
    1 tbsp
  • salt
    1 - 2 pinches
  • Parmesan cheese in shavings
    20 g
    20 g Emmental cheese, in cubes (1 cm)
  • canned tuna in oil well-drained
    60 g
  • green olives, pitted
    2
  • processed cheese slice
    1
  • fresh basil leaves washed and dried
    4 - 5

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 9.6 g
Калории 820 kJ / 196 kcal
Мазнини 9.1 g
Фибри 2.4 g
Въглехидрати 20.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kids zone 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato and bacon spaghetti

4.2(98)

35min

Vegetable tortilla with chorizo

3.9(17)

50min

Gluten-free mini pizzas

3.0(3)

2h

Three course meal for two in 30 minutes

4.3(4)

1h 15min

Full menu: lentils, pork tenderloin and salad

3.7(3)

2h 40min

Chickpea stew with vegetables and chorizo

3.5(10)

45min

Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce

4.8(4)

30min

Stuffed veggie snails

3.5(2)

45min

Lentil and chorizo stew

4.7(15)

3h 45min

Nut bolognese

4.9(102)

35min

 Покажи всичко