Protein pudding

Protein pudding

4.0 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 6ч. 35 мин.
3 portions

Съставки

  • unsalted pistachio nuts shelled and peeled
    50 g
    50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
  • caster sugar
    20 g
  • semi-skimmed milk
    250 g
  • protein powder (по избор)
    20 g
  • gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
    1
  • cocoa powder, unsweetened
    20 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 12 g
Калории 874 kJ / 209 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко