Protein pudding

Protein pudding

4.3 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 portions

Съставки

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (по избор)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Power Food 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick fruit sorbet

10 min

Berry mousse

4 godz. 50 min

Berry foam

10 min

Pistachio Lava Cakes

30 min

Watermelon ice lollies

8 godz. 15 min

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40 min

Cantuccini Souffle with Coffee Sauce

Brak ocen

Fruit Jelly Domes

1 godz. 30 min

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

5 godz.

Mango Cheesecakes

4 godz.

Mango frozen yogurt

5 min

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

1 godz.

Покажи всичко