Protein pudding

Protein pudding

4.0 3 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 portions

Съставки

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (по избор)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Power Food 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mango frozen yogurt

5min

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40min

Cantuccini Souffle with Coffee Sauce

Ninguna valoración

Fruit Jelly Domes

Ninguna valoración

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

5h

Mango Cheesecakes

Ninguna valoración

Pistachio Lava Cakes

30min

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

1h

Pistachio cheesecakes with mango

2h 30min

Quinoa puddings with raspberry sauce

2h

IDB2024

2h

Pears in red wine

3h 20min

Покажи всичко