Quinoa puddings with raspberry sauce
TM5 TM6

Quinoa puddings with raspberry sauce

5.0 (1 оценка)

Съставки

Raspberry sauce

  • 300 g fresh raspberries
    или 300 g frozen raspberries, defrosted
  • 100 - 150 g sugar, to taste
  • 30 g lemon juice
  • butter, for greasing

Quinoa puddings

  • 300 g orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
  • 300 g coconut milk, fresh or canned
  • 50 g pitted dates
  • ½ tsp ground cinnamon, adjust to taste,
    или ¼ - ½ tsp ground cardamom
  • 160 g quinoa
  • ½ vanilla pod
    или ½ tsp natural vanilla extract
  • 1 ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
  • 500 g water
  • 50 g mixed fresh berries

Хранене
за 1 portion
Калории
1599 kJ / 382 kcal
Белтъци
6 g
Въглехидрати
55 g
Мазнини
13 g
Фибри
6 g

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко