![Quiche rápida de queijo e ervilhas Quiche rápida de queijo e ervilhas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AB60A830-AF3D-4B2F-A35F-F17D71900FF7/Derivates/E551FB55-9A7C-4572-9394-F41823C0A62F.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Massa
- 50 g flocos de aveia
- 250 g amêndoa c/ pele
- 50 g manteiga
- 1 clara de ovo
- ½ c. chá de sal
- 40 g leite
Recheio
- 30 g azeite
- 5 g manjericão
- 5 g cebolinho picado
- 5 g hortelã
- 5 g salsa
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g queijo-creme
- 60 g iogurte grego
- 300 g água
- 200 g ervilhas descongeladas
-
50
g rebentos frescos variados
или 50 g folhas de agrião - 1 pitada de pimenta
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 0 kJ / 518 kcal
- Белтъци
- 17 g
- Въглехидрати
- 44 g
- Мазнини
- 15 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоFocaccias
2 godz.
Bola de alheira com espinafres
1 godz. 10 min
Bola de carne
1 godz. 20 min
Piza a metro
1 godz. 10 min
Bola rápida de carne
55 min
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Piza rápida de peperoni
1h
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Empadas de frango
2 godz.
Guisado de frango – na quiche
3hod. 20min
Empada de galinha
2 godz.
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55 min