Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 259 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

12 portions

Съставки

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 169.5 mg

Протеин 5.8 g

Калории 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Мазнини 14.9 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 10.4 g

Въглехидрати 27.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sweet Nourish 80 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate pecan pie

1h 55min

Spiced pumpkin mini loaves with cream cheese frosting

1h 20min

Ginger slice

1h 35min

Classic lemon tart

3h 10min

Baklava cheesecake

25h 45min

Gin and tonic drizzle cake

1h

Lemon and coconut blondies

40min

Far Breton with prunes

2h

Gingerbread

1h 30min

Cherry clafoutis

1h 5min

Almond tuiles

30min

Banana tart tartin with chocolate sorbet

27h 35min

Покажи всичко