Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 270 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

12 portions

Съставки

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 169.5 mg

Протеин 5.8 g

Калории 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Мазнини 14.9 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 10.4 g

Въглехидрати 27.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sweet Nourish 80 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pinwheel biscuits

26h 40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Walnut cake with coffee frosting

1h 10min

Caramel, date and walnut bundt

1h 15min

Pineapple passionfruit tart

4h 30min

Soft date cake with walnuts

1h 10min

Quince tart

1h 10min

Whole orange cake with spiced syrup

2h 20min

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

1h 5min

Giant doughnuts

2h 40min

Lemon and elderflower ombre cake

5h 30min

Tarte tatin

2h

Покажи всичко