Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 249 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

12 portions

Съставки

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 169.5 mg

Протеин 5.8 g

Калории 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Мазнини 14.9 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 10.4 g

Въглехидрати 27.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sweet Nourish 80 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ice cream cone cupcakes

Ice cream cone cupcakes

55 min

Chocolate mud muffins (gut health)

Chocolate mud muffins (gut health)

40 min

Christmas stollen

Christmas stollen

27 h 15 min

Tropical upside down pineapple cake

Tropical upside down pineapple cake

1 h 10 min

Macaroons

Macaroons

40 min

Sticky buns with brown sugar glaze

Sticky buns with brown sugar glaze

2 h 30 min

Crostata di marmalata (Italian jam tart)

Crostata di marmalata (Italian jam tart)

2 h 35 min

Craquelin choux puffs with raspberry and white chocolate filling

Craquelin choux puffs with raspberry and white chocolate filling

26 h 30 min

Brandy snaps

Brandy snaps

30 min

Christmas mince pies

Christmas mince pies

1 h 40 min

Afghan biscuits

Afghan biscuits

25 min

Mini chocolate bundts

Mini chocolate bundts

45 min

Покажи всичко