Устройства и аксесоари
Basic berry muffins
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
12 portions
Съставки
-
sunflower seeds40 g
-
pepitas40 g
-
banana broken into pieces80 g
-
egg1
-
milk (see Tips)240 g
-
extra virgin coconut oil120 g
-
honey120 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
wholemeal self-raising flour280 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fresh seasonal berries125 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
169.5 mg
Протеин
5.8 g
Калории
1143.5 kJ /
272.3 kcal
Мазнини
14.9 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
10.4 g
Въглехидрати
27.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sweet Nourish
80 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBlack forest cake
5 h
Brutti ma buoni
4 h 40 min
Marble cake
2 h
Speculaas
1 h
Plum brioche buns
2 h 30 min
Macaroons
40 min
Walnut cake with coffee frosting
1 h 10 min
Baklava cheesecake
25 h 45 min
Sticky buns with brown sugar glaze
2 h 30 min
Gluten free chocolate halva cake
1 h
Gluten free almond sweet shortcrust pastry
35 min
Gingerbread
1 h 30 min