Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 256 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

12 portions

Съставки

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 169.5 mg

Протеин 5.8 g

Калории 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Мазнини 14.9 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 10.4 g

Въглехидрати 27.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sweet Nourish 80 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple and whole banana loaf

1ч. 10 мин.

Boston Bun

2ч. 45 мин.

Black forest cake

5ч.

Giant doughnuts

2ч. 40 мин.

Traditional gluten free French vanilla canelé

49ч. 5 мин.

Cookidoo 10th Anniversary cake

4ч.

Afghan biscuits

25 мин.

Chocolate mud muffins (gut health)

40 мин.

Chocolate chip and pistachio cream cookies

1ч.

Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze

35 мин.

The ultimate low carb celebration cake

1ч. 20 мин.

Basic cheesecake

10ч.

Покажи всичко