Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 267 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

12 portions

Съставки

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 169.5 mg

Протеин 5.8 g

Калории 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Мазнини 14.9 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 10.4 g

Въглехидрати 27.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sweet Nourish 80 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jam and coconut tarts

1 Std. 10 Min

Coconut butter cake

1 Std.

Mini cotton cheesecakes with yuzu curd & black sesame praline

2 Std. 15 Min

Zucchini banana loaf

1 Std. 45 Min

Angel cake

5 Std. 15 Min

Walnut cake with coffee frosting

1 Std. 10 Min

Apple and whole banana loaf

1 Std. 10 Min

Healthy biscuits

35 Min

Santiago cake

1 Std. 20 Min

Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)

2 Std. 25 Min

Spice cake with caramel pecan glaze

45 Min

Wombat slice

45 Min

Покажи всичко