Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

4.4 29 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 porzioni

Съставки

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco piccante (по избор)
30 g olio extravergine di oliva
150 g di zucchine a rondelle (2-3 mm)
20 g di pinoli sgusciati
40 g di olive taggiasche denocciolate
30 g di uvetta
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale preferibilmente integrale
200 g di semi di sorgo sciacquati (vedere consigli)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 6 g

Калории 1318 kJ / 315 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 2.5 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegan 60 Рецепти
Италия

Veganuary 93 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

1 godz. 30 min

Ziti con ragù alla napoletana

1 godz. 30 min

Orecchiette ai broccoli

2 godz. 40 min

Spaghetti cozze e gamberi

25 min

Gnocchi al ragù

2 godz. 10 min

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1 godz. 30 min

Risotto alle pere e gamberetti

50 min

Cannelloni mozzarella e prosciutto

1 godz. 15 min

Spaghetti alla Nerano

30 min

Farfalle pesto e gamberi

20 min

Maccheroncini al forno con melanzane e pomodorini

30 min

Trofie al pesto con patate e fagiolini

1 godz.

Покажи всичко