Устройства и аксесоари
Muscheln mit Tomatensauce
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten aus der Dose500 g
-
Basilikum abgezupft1 - 2 Stängel
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cayenneschote, frisch klein1
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert1500 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
8 g
Калории
814 kJ /
194 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
3.7 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Low Carb
11 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGarnelen Curry
30 Min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 Min
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 Min
Garnelen Bhuna
30 Min
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 Min
Seafood-Eintopf
50 Min
Wirsing-Lachs-Lasagne
1 Std. 20 Min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1 Std.
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1 Std.
Matjes mit Radieschensalat
50 Min
Garnelen-Eintopf
45 Min
Forelle mit Linsensalat
1 Std. 15 Min