Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

4.4 128 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
10 portions

Съставки

  • extra virgin coconut oil plus extra for greasing
    120 g
  • zucchini trimmed and cut into pieces
    180 g
  • pecans
    60 g
  • hazelnuts skins on
    80 g
  • fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)
    1 sprig
  • ripe bananas broken into pieces
    200 g
  • pitted Medjool dates
    130 g
  • eggs
    3
  • honey
    40 g
  • brown sugar (see Tips)
    60 g
  • almond milk (see Tips)
    40 g
  • spelt flour
    290 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • baking powder
    1 tbsp

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 158.7 mg
Протеин 10.2 g
Калории 1855.9 kJ / 441.9 kcal
Мазнини 25.6 g
Фибри 5.8 g
Наситените мазнини 14 g
Въглехидрати 41.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко