Устройства и аксесоари
Hummus de aguacate
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
6 porciones
Съставки
-
250 g de garbanzos cocidos pueden ser de lata
-
60 g de agua donde se cocieron los garbanzos o del agua de la lata de garbanzos
-
200 g de aguacate sólo la pulpa
-
80 g de tahini
-
1 diente de ajo
-
15 g de jugo de limón, recién exprimido
-
1 ¼ cditas de sal fina
-
20 g de aceite de oliva
-
¼ cucharadita de pimienta de cayena molida
-
60 g de zanahoria pelada y cortada en bastones
-
60 g de pepino pelado y cortado en bastones
-
pan pitapan árabe de comino ver receta en sección Básicas
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Протеин
13 g
Калории
1272 kJ /
303 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
5 g
Въглехидрати
48 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
VEGETARIA...NíSIMO!
64 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBrazo de patata
45 мин.
Tacos de cachete
2ч.
Croquetas de otoño con boletus
2ч. 45 мин.
Aderezo César para ensalada
10 мин.
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 мин.
Berenjenas a la parmesana
1ч.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 мин.
Tortilla de champiñones al ajillo
25 мин.
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15 мин.
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 мин.
Pastes hidalguenses
1ч. 50 мин.
Ensalada de pasta integral
25 мин.