Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 vasos

Съставки

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Протеин 7 g

Калории 1224 kJ / 292 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sangría de frambuesa y albahaca

40 мин.

Agua de guanábana

15 мин.

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10 мин.

Limonada con jengibre y miel

5 мин.

Malteada de caramelo

20 мин.

Zumo de tomate preparado

10 мин.

Smoothie exótico

5 мин.

Malteada de plátano

10 мин.

Frappe de mazapan con café

15 мин.

Frappe de pinole

20 мин.

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10ч.

Atole de pinole

14 мин.

Покажи всичко