Holandský řízek s bramborovo-brokolicovým pyré

Holandský řízek s bramborovo-brokolicovým pyré

4.8 324 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porce

Съставки

Holandský řízek

200 gramů goudy
500 gramů mletého vepřového masa
3 vejce
150 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) nebo mléka
2 - 3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
1 čajová lžička muškátového oříšku, mletého
hladká mouka na obalení
strouhanka na obalení
olej na smažení

Bramborovo-brokolicové pyré

600 gramů brambor na plátky (0,5 cm)
400 gramů brokolice na kousky
1 - 1 ½ čajové lžičky soli
350 gramů mléka
30 gramů másla
1 špetka muškátového oříšku, mletého

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 48.35 g

Калории 3956 kJ / 944 kcal

Мазнини 61.5 g

Фибри 6.9 g

Въглехидрати 49.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mistr kuchyně 10 Рецепти
Чехия

Srdeční záležitost 11 Рецепти
Чехия

Výběr porcí 244 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ч. 45 мин.

Citrónová babeta

1ч. 20 мин.

Čočkový salát s lilkem

40 мин.

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 мин.

Lněné bezlepkové pečivo

1ч.

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Няма оценки

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 мин.

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 мин.

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45 мин.

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 мин.

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1ч.

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 мин.

Покажи всичко