Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 sklenice

Съставки

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Трудност

лесно

Хранене за 1 sklenice

Протеин 12.6 g

Калории 1538 kJ / 368 kcal

Мазнини 15.5 g

Въглехидрати 44.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Anglická snídaně 9 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Margarita

10 мин.

Caffé Latté

20 мин.

Smoothie z manga

10 мин.

Green Emotion (Zelené emoce)

15 мин.

Čokoládovo-oříškový milkshake

10 мин.

Rajčatový džus

5 мин.

Smoothie fitness

5 мин.

Malinovo-bazalková sangria

40 мин.

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 мин.

Ovocný nektar

10 мин.

Mojito

5 мин.

Čokoláda s kokosovým mlékem

15 мин.

Покажи всичко