Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.8 20 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 sklenice

Съставки

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Трудност

лесно

Хранене за 1 sklenice

Протеин 12.6 g

Калории 1538 kJ / 368 kcal

Мазнини 15.5 g

Въглехидрати 44.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Anglická snídaně 9 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vaječný likér z domácího salka (pro TM6 a TM5)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM6 a TM5)

2ч. 20 мин.

Bombardino

Bombardino

45 мин.

Vaječný likér se šafránem

Vaječný likér se šafránem

2ч. 25 мин.

Nugátový likér

Nugátový likér

50 мин.

Mangový stimul

Mangový stimul

10 мин.

Lékořicový likér

Lékořicový likér

1ч. 30 мин.

Vaječný likér

Vaječný likér

15 мин.

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 мин.

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5 мин.

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20 мин.

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5 мин.

Virgin melounová margarita

Virgin melounová margarita

10 мин.

Покажи всичко