Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

3.8 6 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
6 porcí

Съставки

  • 450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
  • 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    500 gramů bílého jogurtu
  • 2 polévkové lžíce chia semínek
  • maliny čerstvé, na ozdobu

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 4.7 g
Калории 367 kJ / 87 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 1.5 g
Въглехидрати 12.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко