Wiosenny gulasz z jagnięciny

Wiosenny gulasz z jagnięciny

4.0 13 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 porcje

Съставки

  • 2 ząbki czosnku
  • 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
  • 250 g białego wina, wytrawnego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • 70 g koncentratu pomidorowego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
  • 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na kawałki
    200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na kawałki
  • 200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    200 g zielonego groszku, świeżego, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 10 cebulek perłowych marynowanych
  • 200 g wody

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Протеин 26.9 g
Калории 1231 kJ / 294 kcal
Мазнини 9.2 g
Фибри 8.4 g
Въглехидрати 23.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко