Устройства и аксесоари
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
550 g wody
-
40 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm plastry
-
1 - 1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia kurczaka i dyni
-
350 - 400 g udek z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
-
350 - 400 g podudzi z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia kurczaka i dyni
-
2 - 3 łyżeczki oregano, suszonego
-
200 g dyni, pokrojonej na kawałki200 g dyni pokrojonej na kawałki
-
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego do przyprawienia dyni
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
34.8 g
Калории
1528 kJ /
365 kcal
Мазнини
20.1 g
Фибри
6.5 g
Въглехидрати
17.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DANIA MIĘSNE
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ч. 20 мин.
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1ч. 10 мин.
Babka mięsna
1ч. 30 мин.
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1ч. 25 мин.
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1ч. 10 мин.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1ч.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 мин.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 мин.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ч.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1ч. 35 мин.
Nadziewany kurczak na Varomie
1ч. 45 мин.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ч. 10 мин.