Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

2 porce

Съставки

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 27.1 g

Калории 1553 kJ / 371 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 5.4 g

Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jsme dva! 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou

40min

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1h

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4h

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1h

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2h

Telecí guláš v chlebu

Pas d’évaluation

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40min

Low carb lasagne

1h 30min

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40min

Orientální kuře v jogurtu

40min

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min

Vepřová žebírka s bramborami

1h 30min

Покажи всичко