Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 115 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 porzioni

Съставки

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 6 g

Калории 740 kJ / 177 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Oggi...broccoli! 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coleslaw

10 мин.

Insalata veloce con verdure crude

15 мин.

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 мин.

Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)

20 мин.

Insalata fresca di zucchine

50 мин.

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 мин.

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

10 мин.

Fagiolini piccanti con arachidi

30 мин.

Insalata di quinoa colorata

35 мин.

Salsa di cipolle rosse e mele

40 мин.

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35 мин.

Torta coi becchi

2ч.

Покажи всичко