Устройства и аксесоари
Peanut and Banana Smoothie
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 glasses
Съставки
-
dry-roasted peanuts2 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
bananas (approx. 2 large)7 ½ oz
-
plain yogurt unsweetened3 oz
-
milk3 oz
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup½ oz
-
ice cubes plus extra to serve4 ½ oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 glass
Протеин
12.6 g
Калории
1538 kJ /
368 kcal
Мазнини
15.5 g
Въглехидрати
44.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Go Nuts
9 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFresh Orange Juice
5 мин.
Chai Tea
15 мин.
Boosted Iced Matcha Latte
5 мин.
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 мин.
Pour Over Coffee
5 мин.
Hazelnut Coffee
5 мин.
Meal Replacement Shake
5 мин.
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 мин.
Cashew Coconut Milk
10 мин.
Mood Lifting Berry Smoothie
10 мин.
Fruit Smoothie
5 мин.
Spiced Almond Milk
15 мин.