Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porciones

Съставки

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 3 g

Калории 579 kJ / 138 kcal

Мазнини 2 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate santafereño

10 мин.

Jugo rosa de toronja y fresa

10 мин.

Jugo energizante

10 мин.

Mojito

5 мин.

Malteada de fresa

5 мин.

Zumo de tomate preparado

10 мин.

Frappe de mazapan con café

15 мин.

Frappe de pinole

20 мин.

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10ч.

Atole de pinole

14 мин.

Atole de mazapan con chocolate

25 мин.

Vino caliente especiado

15 мин.

Покажи всичко