Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 25 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3 g

Калории 293 kJ / 70 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Benessere da bere 10 Рецепти
Италия

Il carrello di gennaio 20 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Aranciata

15 мин.

Tisana detox all'arancia e cannella

20 мин.

Smoothie di agrumi

15 мин.

Liquore alle caramelle al latte

192ч.

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 мин.

Frappè lamponi e tofu (vegan)

15 мин.

Milkshake ai brownies

40 мин.

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 мин.

Smoothie all'anguria

10 мин.

Smoothie al melone

10 мин.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 мин.

Apple smoothie

10 мин.

Покажи всичко