Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3 g

Калории 293 kJ / 70 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Benessere da bere 10 Рецепти
Италия

Il carrello di gennaio 20 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frullato di frutta

10 min

Crema di liquore al pistacchio

2 godz. 30 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Succo di frutta (TM6)

10 min

Frullato cioccolato e banana

15 min

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Limonata

5 min

Bevanda alle mandorle

10 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Frappè di fragole

5 min

Bevanda all'anguria

10 min

Покажи всичко