Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 30 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo zenzero, radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3 g

Калории 293 kJ / 70 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Benessere da bere 10 Рецепти
Италия

Il carrello di gennaio 20 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frullato detox

10min

Tisana rosmarino, anice e vaniglia

15min

Smoothie all'anguria

10min

Smoothie al melone

10min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Apple smoothie

10min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10min

Frullato classico banana e fragole

10min

Frullato due colori

10min

Mojito d'estate analcolico

15min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Frullato di avocado e frutta mista

10min

Покажи всичко