Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3 g

Калории 293 kJ / 70 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Benessere da bere 10 Рецепти
Италия

Il carrello di gennaio 20 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Liquore alle caramelle al latte

192ч.

Smoothie al caffè (vegan)

10 мин.

Frappé all'albicocca

15 мин.

Frappè al lime e basilico

8ч. 15 мин.

Liquore all'anice stellato

337ч.

Frullato tropicale

10 мин.

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 мин.

Mojito al mango

15 мин.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 мин.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 мин.

Irish dalgona coffee

10 мин.

Latte al caramello

50 мин.

Покажи всичко